Insecurity is My Middle Name oleh Alvi Syahrin #BukuPewe

Oleh -

 

Gambar diambil dari Goodreads

Bulan Februari aku menyelesaikan buku yang ditulis oleh Alvi Syahrin yang berjudul Insecurity is My Middle Name. Buku ini bertema Self Growth, tentu saja sesuai judulnya setiap bab akan membahas tentang insecurity dari beberapa aspek yang paling banyak dialami oleh kita semua. Buku ini ditulis berdasarkan pengalaman personal yang dialami oleh penulis, oleh karena itu penggambarannya cukup jelas dan tepat sesuai dengan yang kita pernah rasakan. Penulisan di dalam buku ini seperti mengajak pembaca untuk ngobrol dari hati ke hati, seperti misalnya kita sedang curhat ke seseorang yang menurut kita akan memberikan nasehat yang cocok dengan penerimaan diri kita.

Buku ini terbagi menjadi 5 (lima) bab utama sesuai dengan aspek-aspek yang biasanya menjadi pemicu insecurity kita, yaitu fisik, masa depan, perbandingan pencapaian dengan orang lain, kemampuan diri sendiri,dan yang terakhir adalah bagaimana berdamai dengan insecurity. Buku ini tidak menjelaskan kepada kita bagaimana menghapus perasaan insecur. Tapi mengajak kita untuk memvalidasi dan merasakan perasaan insecure yang mungkin sedang kita rasakan, kemudian mengelola perasaan insecurity itu dengan tindakan positif sehingga kita dapat berdamai dengan perasaan tersebut.

Berikut 3 (tiga) insights terbaik yang aku mark up dalam buku ini.

Berani untuk membuat mimpi yang besar. Mungkin saat ini atau nanti kita mempunyai mimpi besar yang mungkin terasa tidak mungkin dicapai, maka pertahankan dan catat. Setelah itu, buat roadmap yang isinya adalah mimpi-mimpi kecil untuk mencapai mimpi besar tersebut. Siapkan waktu untuk mencapai mimpi-mimpi kecil tersebut. Buku juga tetap mengingatkan kita dengan realita-realita tidak enak yang akan terjadi nanti. Akan ada hari dimana kita merasa berhasil, dan akan ada hari dimana kita merasa gagal. Tentu saja ini akan terjadi jika memang kita mencoba stay in the route for a long time. Hal tersebut suatu saat akan terasa seperti rutinitas yang melelahkan tanpa tau kapan berhasil. Tapi buku ini juga menegaskan bahwa tidak melakukan apa-apa akan terasa stressful but in a different way aja. So, just do it, it will be something good for our future. Harus sabar karena dampaknya baru akan terasa dalam jangka panjang.

Belajar melihat pencapaian bukan dari hasil akhir, tapi dari prosesnya. Ketika sesuatu yang sedang kita usahakan ternyata belum mencapai akhir yang sesuai dengan ekspektasi kita, maka lihat kembali catatan kita selama berproses. Buku ini memberikan contoh, yaitu insecure karena belum mendapatkan pekerjaan yang lebih stabil. Kita mungkin telah berproses; mengupdate skill, belajar membuat cv yang baik, setiap hari memasukkan lowongan di berbagai perusahaan. Namun, belum ada pekerjaan yang menerima kita sesuai dengan harapan. Maka lihat kembali proses kita, mungkin saat ini kita sudah lebih gigih, kita lebih paham keilmuan yang kita miliki, kita semakin paham bagaimana membuat lamaran kerja yang lebih baik. Buku ini mendefinisikan hal itu adalah pencapaian. Maka apresiasi pencapaian tersebut, dan lanjutkan roadmap kita menuju mimpi yang sudah kita susun di awal.

It takes forever to feel comfortable with who you really are. Buku ini tidak menjanjikan kita untuk bisa mencapai sepenuhnya tidak merasakan insecure dalam diri kita. Tidak mungkin setiap hari kita akan merasa mindful dan percaya diri dalam keadaan stabil. Insecurity suatu saat akan menyelinap kembali. Maka terimalah dan rasakan perasaan itu. Masing-masing dari kita harus menemukan obat kita masing-masing. Jadi misalnya suatu saat kita sedang mengalami insecurity itu, kita sudah paham apa yang akan menyembuhkannya. And it will happen again again and again, just remember it's a normal process for human being. It's okay, as long as you know how to stay on your roadmap, you just need some rest and will be back tomorrow.

This book can be your reminder, when you need a guidance to come back on your road map. But for me, I need kind of book with data in there to support the argument. It will strengthen my logical thinking. Ya I'm that kind of person.

***

Dibeli di Gramedia.

Alasan Pewe membaca buku ini : mencoba mencari jalan keluar untuk dapat memiliki pola berpikir yang lebih sehat.


Komentar

Posting Komentar

Popular Posts

Asisten Praktikum : Bertransformasi

Oleh -
Gambar
Setiap orang punya caranya masing-masing dalam menemukan pelajaran dari peristiwa yang dialami di hidupnya. Aku pun sama. Salah satunya dari kegiatan yang aku rutin lakukan mulai dari semester tiga, menjadi seorang asisten praktikum fisika dasar. Aku nggak menyangka ternyata profesi ini tidak sesederhana yang terlihat di mataku saat dulu aku pertama kali melakukannya. Ada pelajaran tentang bagaimana memperlakukan orang lain dari sana. Ketika aku menjadi mahasiswa baru dan berkuliah di kampus sementara, salah satu hal yang menyeramkan setiap minggunya adalah praktikum fisika dasar. Aku rela tidak masuk kelas kalkulus di pagi hari agar aku bisa belajar untuk tes lisan praktikum di sore harinya. Aku sampai harus menemani teman sekelompokku mengerjakan laporan dan memastikan bahwa kelompokku siap praktikum sebelum kena semprot oleh asisten. Asisten kami adalah senior di jurusan sekaligus evaluator di radiasi, aku tidak pernah takut dengan dosenku semenakutkan berhadapan dengan mereka...
Read More »

Indonesia sudah Menyediakan Kebebasan Berpendapat, Budaya Diskusi itu Penting!

Oleh -
Gambar
"Saya hanya berpendapat. Karena saya senang mengemukakan pendapat. Sebab semakin kita mengemukakan pendapat, semakin kita paham mana yang memang benar dan mana yang salah." Silahkan kembali membuka pegangan tertinggi Negara kita, Undang-Undang Dasar 1945 pasal 5, pasal 20, dan pasal 28. Pasal-pasal tersebut menyebutkan mengenai setiap warga negara Indonesia tanpa terkecuali berhak mengeluarkan pikiran secara bebas dan mendapat perlindungan hukum. Artinya, setiap warga negara Indonesia, termasuk kita punya kebebasan mengeluarkan pendapat pribadi kita kepada publik tanpa ada interferensi dari mana pun. Menurut saya, itu adalah rambu yang baik sebab jika kita menengok peristiwa sebelum diberlakukannya kebijakan tersebut nyatanya sangat tidak adil. Salah satu contoh, ketika seorang rakyat menyampaikan keluh kesah terhadap kebijakan dari suatu pemimpin maka ia sudah disebut tak akan aman lagi. Alias sudah berada di balik jeruji besi. Saya garis bawahi, meskipun dengan...
Read More »

Aplikasi Penerapan Hukum Joule dalam Kalorimeter (Tugas Akhir Praktikum Fisika Dasar II)

Oleh -
Gambar
L1 PRIMARY REPORT KALORIMETER SEBAGAI ALAT PENGUKUR PANAS YANG DITIMBULKAN OLEH ARUS LISTRIK (L1) SETIYONO DIAN ROSYIDA FADILLAH ZANETA RERTNO WULANSARI OKINAWA RIKENATA TRI WAHONO MUHAMMAD FAHMI RIZQI AHMAD FAUZAN RAHMAN RAFSANJANI JAKARIA AS P AN LATIFAH PUTRI WIDYA PANGESTIKA ASSISTANT OF LABORATORIUM ZUMROTUS SAADA ABAZ S1 STUDY PROGRAM DEPARTMENT OF PHYSICS FACULTY OF MATHEMATICS AND SCIENCE SEPULUH NOPEMBER INSTITUTE OF TECHNOLOGY SURABAYA 2015 Abstract: An experiment about   the use of a calorimeter to determine the heat generated by electric current, proves the existence of heat transfer inside the calorimeter, and determines the price of one Joule has been conducted. The principle of this experiment is Joule’s Law. The equipment used to perform this experiment are a set of calorimeter, one ammeters and voltmeters, one shear resistance, a thermometer, a 12 V voltage source, a stopwatc...
Read More »